Vlaštovičník původně pochází ze slunného Středomoří. Dnes je ale rozšířen téměř po celé Evropě. Nejčastěji jej najdeme v sušších částech a okrajích lesů, na zahradách, nebo poblíž cest a plotů.
Je jedovatý?
Vlaštovičník skutečně dokáže ve velkých dávkách být jedovatý. V normálním množství je ale naopak velice prospěšný. Má pozitivní účinky na naše játra, dýchací systém, žlučník, trávení a metabolismus lipidů.
V minulosti byl velice oblíbený. Proto ho můžeme znát i pod názvy jako Boží milost, Boží dar, Boží list, Mariina rostlina, Zlatý kořen či Oční koření.
Dnes jeho sláva již trochu zaniká, účinky má ale pořád stejné. Není proto důvod mít vůči této rostlině jakékoliv předsudky.
Drcená nať z Vlaštovičníku je ideální formou jeho užívání. Při každé dávce dostanete vyvážený poměr všech látek, které jsou pro náš organismus tolik prospěšné.
Co vše obsahuje naše drcená nať z vlaštovičníku?
Je toho spousta. Vlaštovičník má v sobě přes 20 různých alkaloidů. Nejvýznamnějším z nich je ale chelidonin.
Dále obsahuje spousty enzymů, flavonoidy, aminy, silici, kyselinu citronovou, kyselinu jablečnou a kyselinu chelidonovou.
Pročistí vám játra
Vlaštovičník má obecně pozitivní vliv na naše játra. Nejen že je pročistí, aby se v nich nedržely odpadní toxické látky, ale navíc i podporuje jejich přirozenou funkci.
K tomu také napomáhá rychlejšímu a efektivnějšímu trávení a podporuje normální funkci žlučníku.
Pokud máte problémy s čímkoliv z toho, vlaštovičník je přesně to, po čem byste měli sáhnout. Mít čistá a zdravá játra se ale hodí snad každému. Nikdy není pozdě na prevenci proti různým jaterním onemocněním.
Pomocník při dietě?
Vlaštovičník má úžasnou funkci regulovat tělesnou hmotnost. Pokud se snažíte shodit pár kilo, drcená nať z vlaštovičníku se může stát vaším oddaným pomocníkem. Je tomu tak hlavně díky již zmíněné schopnosti pročistit játra a podpořit správnou funkci trávení. Při užívání vlaštovičníku bude vaše tělo zkrátka fungovat, jak má.
Nezapomínejme ale na fakt, že vlaštovičník také značně podporuje metabolismus lipidů (tuků) a udržuje cholesterol ve správné hladině. Pokud zkombinujeme tyto účinky, hubnutí vám půjde skoro samo.
Nadechněte se do plných plic
Aby toho nebylo málo, vlaštovičník také podporuje správnou funkci dýchacího systému. Má pozitivní efekty na naše plíce a celkový dýchací metabolismus. Při jeho pravidelném užívání se už nemusíte bát zadýchávání, nebo problémů s nadechnutím.
Užívání a dávkování
Z drcené nati se dá udělat skvělý čaj. Stačí vám 1 lžička, kterou necháte dle potřeby louhovat 5-10 minut. Denně vám stačí 1-2 šálky. Takto čaj pijte po dobu maximálně 3 týdnů a sami pocítíte všechny jeho benefity.